Använde mig av blocket för att spara pengar och fick till slut tag på en träningsbänk i bra skick för 750:- där det följde med en bra skivstång samt 2hantlar med 20kg vikter.
Jag är nöjd iaf : )
Slipper tex göra lutande flyes/hantelpress i min kontorsstol som egentligen inte gick då ryggstödet var ivägen för armarna :P
Vi kommer förhoppningsvis att tillbringa lite tid tillsammans under detta år!
Här är en styck bild på den
Kan även meddela att jag har tränat mer styrketräning under 2009 än vad jag gjort under 2008 xD
2008: 3h 50min
2009: 4h 36min
Ok det kanske inte var någon vidare tid att slå, men jag har ju ökat iaf, det är ju positivt! : )
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar