Ändring av mål 2009

Då någon (nämner inga namn : ) tydligen totalt dissade de mål jag satt upp för detta år har jag nu modifierat dessa:

10km - 43:00 PB 51:30 Kanallöpet
ny tid 40:00

Halvmara - 1:45
ny tid 1:30

Marathon - 3:45
ny tid 3:30


10km - 40:00 PB 51:30 Kanallöpet
Halvmara - 1:30
Marathon - 3:30
6H - 60km
Ironman - 12:00
Vätternrundan - 10-11:00 PB 13:10
TEC - 20:00

Rätt stor skillnad så det kommer klart att bli tuffare, menmen, siktar man mot stjärnorna kanske man hamnar på månen så att säga :D

Med tanke på detta är det nog dags att sätta igång med dagens pass GOGOGO! :P