Följande saker ska/funderar/vill jag köpa:
Nya cykelhandskar
Ny cykel (den gillar inte min plånbok!)
Tjockare handskar
Mössa med windstopper fram
Vintertights med windstopper
Ett extra underställ
En extra vindbyxor/jacka
Garmin footpod
Funktionslinne
Triathlonbyxor
Våtdräkt
Icebug(om det blir någon vinter)
Löparväska med mycke plats
Triathlonstyre
Simmössa
Träningsbänk
Viktstång
Chinsställning
Nya skor
Sen är det säkert en bunt saker jag inte kommer på såhär på rak arm, och då räknar jag endast med materiella saker.
Har köpt en himla massa saker detta år och fortsätter i samma stil gör jag, visst är det möjligt att träna billigt om man vill det men så är det inte riktigt för mig tror jag :P
Blir nog en tripp till www.lewasport.se inom kort tror jag för att kolla in diverse saker!
Det är ju inte många mil från Linköping ändå.
söndag 30 november 2008
fredag 28 november 2008
Anmäld till Karlstad 6H
Jahopp då finns det inte längre någon återvändo, anmälan är registrerad, jag har betalat och far min har tagit ledigt för att skjussa mig.
Det handlar om Karlstad 6H, alltså springa så långt man hinner på 6H. Detta lilla lopp går av stapeln 31:a januari varpå det handlar om att springa på en bana inomhus som är 200meter.
Då jag aldrig sprungit ett lopp som är längre än 10km, då knäskada i somras tog bort mig från de 2 marathon jag hade planerat, så känns det lite pirrigt att hoppa upp till ett sådant långtlopp men samtidigt spännande!
Så vad får en att vilja springa runt, runt, runt och runt... 6H i sträck?
Jadu ingen aning, men det måste ju vara rätt stärkande för psyket det också, då det aldrig gått ett Ultralopp på en sådan kort bana innan vad jag känner till så är det nog inte många som vet hur det kommer att vara. Men jag tvivlar inte för en sekund att det kommer bli en positivt stärkande upplevelse!
Ska jag försöka träna upp mig lite så att jag kan göra ett för mig godkänt lopp.
Information : http://www.ifgota.se/arr.jsp
Anmälda: http://www.ifgota.se/arr.jsp
Trådar:
http://www.jogg.se/?sida=forum&subid=4492&searchstr=
http://www.puls.se/forums/thread.cfm?id=383130&forum=1032&topicid=383130
http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=316870
http://www.shapelink.com/sv/forumtopic/karlstad-6h-sv-206/post/16354#16354
Har noterat att jag inte är yngst som ska springa iaf, det finns en 92:a samt en 96:a(!) som ska springa och hoppas det kommer gå bra för dem!
Utöver det är väl de flesta lite äldre :P
Det handlar om Karlstad 6H, alltså springa så långt man hinner på 6H. Detta lilla lopp går av stapeln 31:a januari varpå det handlar om att springa på en bana inomhus som är 200meter.
Då jag aldrig sprungit ett lopp som är längre än 10km, då knäskada i somras tog bort mig från de 2 marathon jag hade planerat, så känns det lite pirrigt att hoppa upp till ett sådant långtlopp men samtidigt spännande!
Så vad får en att vilja springa runt, runt, runt och runt... 6H i sträck?
Jadu ingen aning, men det måste ju vara rätt stärkande för psyket det också, då det aldrig gått ett Ultralopp på en sådan kort bana innan vad jag känner till så är det nog inte många som vet hur det kommer att vara. Men jag tvivlar inte för en sekund att det kommer bli en positivt stärkande upplevelse!
Ska jag försöka träna upp mig lite så att jag kan göra ett för mig godkänt lopp.
Information : http://www.ifgota.se/arr.jsp
Anmälda: http://www.ifgota.se/arr.jsp
Trådar:
http://www.jogg.se/?sida=forum&subid=4492&searchstr=
http://www.puls.se/forums/thread.cfm?id=383130&forum=1032&topicid=383130
http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=316870
http://www.shapelink.com/sv/forumtopic/karlstad-6h-sv-206/post/16354#16354
Har noterat att jag inte är yngst som ska springa iaf, det finns en 92:a samt en 96:a(!) som ska springa och hoppas det kommer gå bra för dem!
Utöver det är väl de flesta lite äldre :P
onsdag 26 november 2008
Håkan Larsson
Vem är denna skumma typ?
Ja det skulle jag lätt kunna skriva rätt mycket om men det kommer jag inte göra denna gång :P
Jag kommer faktiskt ej ihåg riktigt hur jag lyckades surfa till denna persons sida under Februari/Mars månad någon gång. Men det gjorde jag!
Och då hade jag bara tänkt att träna lite för årets Vätternrunda precis som förra året, men helt plötsligt fick jag information att det finns något som heter Ironman, och jag började tänka i lite andra banor. Jag skapade ett konto på www.shapelink.com för att starta en träningsdagbok så jag hade koll på träningen då jag såg att Håkan använde sig av den och när jag testade den hade den precis vad jag behövde.
Så helt plötsligt så hade jag börjat springa lite smått också som jag inte gjort på typ 8år sen jag slutade med innebandyn.
Så varför skriver jag detta?
Jo Håkan har valt att linka till denna blogg från sin sida, så nu bara måste jag ju se till att skriva något här ibland :D
Vill bara tacka Håkan för all inspiration, motivation samt matnyttig information om diverse saker du har gett mig. TACK!
TriathlonLarsson's hemsida : http://hem.bredband.net/triathlon/
Ja det skulle jag lätt kunna skriva rätt mycket om men det kommer jag inte göra denna gång :P
Jag kommer faktiskt ej ihåg riktigt hur jag lyckades surfa till denna persons sida under Februari/Mars månad någon gång. Men det gjorde jag!
Och då hade jag bara tänkt att träna lite för årets Vätternrunda precis som förra året, men helt plötsligt fick jag information att det finns något som heter Ironman, och jag började tänka i lite andra banor. Jag skapade ett konto på www.shapelink.com för att starta en träningsdagbok så jag hade koll på träningen då jag såg att Håkan använde sig av den och när jag testade den hade den precis vad jag behövde.
Så helt plötsligt så hade jag börjat springa lite smått också som jag inte gjort på typ 8år sen jag slutade med innebandyn.
Så varför skriver jag detta?
Jo Håkan har valt att linka till denna blogg från sin sida, så nu bara måste jag ju se till att skriva något här ibland :D
Vill bara tacka Håkan för all inspiration, motivation samt matnyttig information om diverse saker du har gett mig. TACK!
TriathlonLarsson's hemsida : http://hem.bredband.net/triathlon/
tisdag 25 november 2008
Kari Martens en svensk Ultrahjälte!
Vem är då Kari Martens?
Jag det visste jag själv inte förrän en vecka sedan ungefär då det dök upp en tråd om honom på www.jogg.se och blev genast fast vid den tävling han höll på att utföra.
Han hade nämligen åkt till Mexico för att tävla i Deca Ironman vilket innebär en vanlig Ironman sträcka på 3,8km simning -> 180km cykling -> 42,2km löpning GÅNGER 10!!!!
Du simmar alltså 38km! övergår till 1800km cykling! och avslutar med 422km löpning!!
Detta har de en max tid på 14dygn att klara av.
Första tanken jag har att det är ju GALET!
Sedan läser jag lite om det hela och tänker efter lite och helt plötsligt dyker tanken upp istället, vad otroligt coolt det vore att genomföra! :D
Det tar ju då rätt lång tid att genomföra denna tävling så jag följde den undertiden och Kari höll ledningen nästan hela tiden över de övriga 17 deltagarna i tävlingen. Mot slutet drog dock Tyskan Marcel om vid en "spurt" under söndag och måndagen och gick i mål före Kari som kom i mål ca 5 timmar efter Marcel på tiden 8dygn 20timmar och 6minuter. Kari hade som mål att klara sig under 10 dygn och det tog han ju med råge, man kan även tänka på att Kari inte är i närhet av de 27 år som vinnaren Marcel är utan ligger på 51 år!
Det var många som inte trodde på Kari och de kan man ju lugnt påstå att han fick tyst på när han fick en tydlig andre plats för många andra mer kända i dessa kretsar.
Värt att notera är att de andra 16 själarna i tävlingen fortfarande kämpar på att ta sig i mål långt efter Kari tog sig över linjen.
Jag säger bara SH*T vilken inspirationskälla och svensk hjälte som lyckas utföra en sådan trappats, han är och kommer alltid att vara första svensk som genomföra en sådan tävling. Sen att det inte sägs ett knyst i TV om detta kan man ju diskutera om men känner inte för att bli för negativ i denna blogg nu när jag bara tänker på Kari och det äventyr han genomför : )
Kommer jag finnas på startlistan till detta lopp?
You never know ^^
Här finns länkar om detta:
Kari Martens hemsida med blogg: http://karimartens.se/bloggen/
Resultat: http://multisport.com.mx/deca/decairon.htm
Tävlingsinfo: http://multisport.com.mx/deca2008/index.html
Jogg.se tråd: http://www.jogg.se/?sida=forum&subid=5002&searchstr=
Shapelink.com tråd: http://www.shapelink.com/sv/forumtopic/kari-martens-i-deca-ironman
Jag det visste jag själv inte förrän en vecka sedan ungefär då det dök upp en tråd om honom på www.jogg.se och blev genast fast vid den tävling han höll på att utföra.
Han hade nämligen åkt till Mexico för att tävla i Deca Ironman vilket innebär en vanlig Ironman sträcka på 3,8km simning -> 180km cykling -> 42,2km löpning GÅNGER 10!!!!
Du simmar alltså 38km! övergår till 1800km cykling! och avslutar med 422km löpning!!
Detta har de en max tid på 14dygn att klara av.
Första tanken jag har att det är ju GALET!
Sedan läser jag lite om det hela och tänker efter lite och helt plötsligt dyker tanken upp istället, vad otroligt coolt det vore att genomföra! :D
Det tar ju då rätt lång tid att genomföra denna tävling så jag följde den undertiden och Kari höll ledningen nästan hela tiden över de övriga 17 deltagarna i tävlingen. Mot slutet drog dock Tyskan Marcel om vid en "spurt" under söndag och måndagen och gick i mål före Kari som kom i mål ca 5 timmar efter Marcel på tiden 8dygn 20timmar och 6minuter. Kari hade som mål att klara sig under 10 dygn och det tog han ju med råge, man kan även tänka på att Kari inte är i närhet av de 27 år som vinnaren Marcel är utan ligger på 51 år!
Det var många som inte trodde på Kari och de kan man ju lugnt påstå att han fick tyst på när han fick en tydlig andre plats för många andra mer kända i dessa kretsar.
Värt att notera är att de andra 16 själarna i tävlingen fortfarande kämpar på att ta sig i mål långt efter Kari tog sig över linjen.
Jag säger bara SH*T vilken inspirationskälla och svensk hjälte som lyckas utföra en sådan trappats, han är och kommer alltid att vara första svensk som genomföra en sådan tävling. Sen att det inte sägs ett knyst i TV om detta kan man ju diskutera om men känner inte för att bli för negativ i denna blogg nu när jag bara tänker på Kari och det äventyr han genomför : )
Kommer jag finnas på startlistan till detta lopp?
You never know ^^
Här finns länkar om detta:
Kari Martens hemsida med blogg: http://karimartens.se/bloggen/
Resultat: http://multisport.com.mx/deca/decairon.htm
Tävlingsinfo: http://multisport.com.mx/deca2008/index.html
Jogg.se tråd: http://www.jogg.se/?sida=forum&subid=5002&searchstr=
Shapelink.com tråd: http://www.shapelink.com/sv/forumtopic/kari-martens-i-deca-ironman
Jag har sett ljuset!
Hopp då hade man kört sitt långpass på jobb fram till 00:00 och kände sig sugen på att komma hem. Så jag byter om till löparkläderna och packar ner allt i ryggsäcken och förbereder mig för att ta den vanliga mörka rundan hem.
Men när jag kommer ut så ser jag inte mörker! Det var ju nästan ljust!
Första "rejäla" snön hade kommit så det faktiskt låg kvar på marken, någon cm snö var det. Och medans jag sprang hemmåt så kändes det som klockan var 4 på eftermiddagen och inte över midnatt då det var flera gånger ljusare än vad jag var van vid och en underbar hemresa blev det.
Så när jag kom hem plockade jag iordning lite inför morgondagen sedan bestämde jag mig för att ta en liten tur i det sköna ljusa lugna vädret (snön var bara på backen det snöade nästan inget längre). Sagt och gjort blev det min standard runda på dryga milen och det var riktigt skönt. Såg inte till en enda människa dock så träffade jag på två harar och en räv! Det tillsammans med inga bilar och människor samt snötäcken utan minsta fotspår i fick mig nästan att känna att jag hade tagit mig ut på landet :D
Ne nu ska jag vila lite!
*zzZZzzzZ*
Men när jag kommer ut så ser jag inte mörker! Det var ju nästan ljust!
Första "rejäla" snön hade kommit så det faktiskt låg kvar på marken, någon cm snö var det. Och medans jag sprang hemmåt så kändes det som klockan var 4 på eftermiddagen och inte över midnatt då det var flera gånger ljusare än vad jag var van vid och en underbar hemresa blev det.
Så när jag kom hem plockade jag iordning lite inför morgondagen sedan bestämde jag mig för att ta en liten tur i det sköna ljusa lugna vädret (snön var bara på backen det snöade nästan inget längre). Sagt och gjort blev det min standard runda på dryga milen och det var riktigt skönt. Såg inte till en enda människa dock så träffade jag på två harar och en räv! Det tillsammans med inga bilar och människor samt snötäcken utan minsta fotspår i fick mig nästan att känna att jag hade tagit mig ut på landet :D
Ne nu ska jag vila lite!
*zzZZzzzZ*
Vilovecka!
Ok, blir inte hel vila men kommer bli rätt lite träning nu i veckan.
Mina arbetstider ser ut som följande:
Måndag: 09:15-00:00
Tisdag: 09:15-00:00
Onsdag: 08:00-00:00
Torsdag:08:00-00:00
Fredag: 08:00-17:00 sen firmafest
I helgen lär jag nog ta något slags långpass på trainer eller löpning för att rensa skallen på det jobb jag kommer få in i huvudet under veckan.
Kroppen behöver egentligen en nertaggning av träning så det är ju inte helt fel egentligen : )
Mina arbetstider ser ut som följande:
Måndag: 09:15-00:00
Tisdag: 09:15-00:00
Onsdag: 08:00-00:00
Torsdag:08:00-00:00
Fredag: 08:00-17:00 sen firmafest
I helgen lär jag nog ta något slags långpass på trainer eller löpning för att rensa skallen på det jobb jag kommer få in i huvudet under veckan.
Kroppen behöver egentligen en nertaggning av träning så det är ju inte helt fel egentligen : )
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
