torsdag 30 juli 2009

Mitt första och sista triathlonpass

Igår körde jag mitt första triathlonpass, lite lagom sådär 3dagar innan Kalmar Järnman ;)
Distansen blev följande:

800m simning - 19:32
Växling - 2:46

19,70km Cykling - 40:51
Växling - 2:10

6,44km Löpning - 34:40

Kändes väl "hyfsat", skönt att ha testat ett pass även om det inte var så långt eller tufft. Hoppas på att jag klarar mig undan skador på lördag men risken är rätt hög.
Försöker få koll på allt jag ska ta med mig nu.

Men kul ska det bli!

8 kommentarer:

Petter sa...

Det kommer nog att gå vägen. Bra att du tog dig tid att köra en minitriathlon så att du ändå testat att köra momenten efter varandra och prövat på växlingen. Hoppas du hunnit med att testa springa direkt efter ett cykelpass någon/några gånger. Det brukar ta ett tag att komma in.

Och även om jag saknar erfarenhet. Gå ut betydligt lugnare i varje moment än vad du tänkt dig för att spara dig.

Lycka till! Skall hålla tummarna.

Fredrik sa...

Lycka till!!! Blir kul att läsa resultatet sen, men du kommer säkert att klara av det mycket bra trots att du känner dig mindre förberedd. Bara att plocka fram "the iron will" =)

Pappa sa...

Ska nu åka och hämta upp Daniel
för färd till Kalmar. Ska göra mitt
bästa för att vara coach till sonen. Och även jag tycker det ska bli ett "äventyr"
Nu åker vi.....

Fredrika sa...

Jag håller tummarna! Go Roxen GO!!

Anonym sa...

Mer än ett triathlon-pass behövs inte. Det blir inte många sånna för mig heller per år.

Under en Ironman är dessutom inte det centrala att kapa 30 sekunder under en växling. Ironman handlar om något heeelt annat.

//Håkke

Odda sa...

Lycka till! Tror det kommer gå bra för dig.

Anonym sa...

Bra jobbat. Väntar med spänning på recensionen!!

Petter sa...

Man får gratulera till en fantastisk prestation. Med tanke på att du verkar ha haft bekymmer inför och inte kunnat förbereda dig helt optimalt så är det riktigt bra att du tog dig i mål.

Bra jobbat!